FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: الجمع بين اللياقة البدنية وفنون الدفاع عن النفس والدفاع عن النفس في تطبيق واحد

حدد جسمك ، وزد من قدرتك على التحمل واللياقة ، وقلل من التوتر واجعل ثقتك بنفسك إلى مستوى جديد - حيث تريد ، عندما تريد. تصبح FitBoxer!

ما هو FitBoxer؟

FitBoxer هو برنامج تدريبي مدته 12 أسبوعًا يجمع بين اللياقة البدنية والكيك بوكسينغ. مع FitBoxer ، طور بطل العالم للكيك بوكسينغ ذو العشرة أضعاف وفائز مرتين في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة OPEN World Mauricio Maurizio "The Headshot" Granieri برنامجًا مدروسًا تمامًا. FitBoxer هو برنامج تدريبي متنقل لجميع أنواع الجسم والعمر والجنس. لا يجب أن تكون محترفًا في فنون القتال. توفر لك خطة التدريب عبر الهاتف المحمول تمارين لكامل الجسم من الركلات واللكمات - فأنت لست بحاجة إلى شريك تدريب ولا معدات. اكتمال كل تمرين بدورات تمدد مكثفة. تظهر لك إحصائية تقدم التدريب الخاص بك وسوف تحفزك بالإضافة إلى ذلك.

لماذا تصبح FitBoxer؟

• الكيك بوكسينغ مثالي لك إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، لأنك ستحرق الكثير من السعرات الحرارية وتهاجم منصات الدهون مباشرة.

• يدعمك البرنامج التدريبي أيضًا في بناء العضلات ، لأن ملاكمة الظل المكثفة تفضل الدورة الدموية لعضلاتك.

• تقنيات فنون القتال تجعلك أكثر ثقة بالنفس ويمكن أن تساعدك على الدفاع عن نفسك في حالات الطوارئ.

• يساعدك FitBoxer على تقليل التوتر. استخدام الطاقة المكبوتة لديك لتجريب الخاص بك!

• الكيك بوكسينغ يجعلك أكثر استرخاءً ، يرتاح ويساعدك على تقليل العدوان. التدريب مثالي ضد توتر العضلات ويعزز حركتك.

من خلال التركيز على المجموعات ، يتم تعزيز أوقات التنسيق والتركيز وردود الفعل. أيضا في الحياة اليومية!

• أهم شيء: الكيك بوكسينغ هو الكثير من المرح!

باختصار: FitBoxer هو التمرين المثالي للحصول على أقصى استفادة منك.

ماذا يقدم التطبيق؟

يمنحك البرنامج التدريبي تدريبات فعالة من 1 إلى 1 مع عناصر فنون القتال. تتدرب بشكل تفاعلي مع العديد من مقاطع الفيديو ووصف مفصل. تصبح جزءا من المجتمع. تبادل مع FitBoxers الأخرى وتبادل التقدم المحرز الخاص بك.

ينقسم البرنامج لمدة 12 أسبوعًا إلى ثلاث مراحل. في الأسابيع الأربعة الأولى (Basic) سيتم تعريفك بعالم الفنون القتالية: مع لكمة الأولى ستتعرف على جسمك جيدًا. كنت تحرق بالفعل الكثير من السعرات الحرارية وتشعر كيف تتحسن وأفضل مع كل تمرين.

في الأسابيع من 5 إلى 8 (قوي) تقوم بتطوير مهاراتك بشكل أكبر. يمكنك الجمع بين السكتات الدماغية الأولى الخاصة بك ، وزيادة القدرة على التحمل وحواسك. بالفعل هنا يمكنك أن ترى كيف يتحول جسمك.

في الأسابيع من 9 إلى 12 (Ultimate) أنت تعطي كل شيء مرة أخرى. يمكنك إثبات ما تعلمته خلال الأسابيع القليلة الماضية ، وتعلم تقنيات الجمع البهلوانية وإخراج كل شيء من جسمك مرة أخرى.

تصبح أقوى ، والرياضية وحيوية الآن وتنزيل FitBoxer!

يمكن العثور على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية على https://www.fitboxer.de/terms و https://www.fitboxer.de/privacy-policy .

الدعم: info@fitboxer.de

موقع الويب: www.fitboxer.de